Defendre Toutes Les Soumissions Guillotine by Nicolas Renier above-100 Echange Des Positions Des Mains

Echange Des Positions Des Mains

Nuno Ferreira est contre-maitre de Capoeira et enseigne depuis plus de 15 ans la Capoeira sur Paris

COMMENT S'Y RENDRE DE LA GARDE FERMÉE

PORTER LE POIDS – TORSE VS CADRES

puis décompose exactement ce qu'il faisait afin que vous puissiez voir les techniques en mouvement

Defendre Toutes Les Soumissions Guillotine by Nicolas Renier above-100 Echange Des Positions Des MainsLa guillotine est la premire soumission que lon tente naturellement en grappling puisquelle ne ncessite pas une motricit spcifique pour attraper et serrer la tte de son adversaire Mais cette soumission est trs technique et demandera des connaissances supplmentaires pour pouvoir lappliquer en combat. Dans cette vido de 1h30, Nicolas Renier revient sur lune de ses spcialits quil a d dvelopper pour survivre aux guillotines de ses professeurs qui en sont